Por Mayara Barros | Fisioterapeuta Pelvica especializada em saude da mulher | Tempo de leitura: 8 min
Se voce e o pai que vai acompanhar o parto do seu filho, saiba de uma coisa antes de qualquer conselho pratico: o fato de voce estar lendo isso ja diz muito sobre quem voce e.
Estar presente no nascimento de um filho e uma das experiencias mais intensas, humanas e inesqueciveis da vida. E junto com essa honra, vem uma responsabilidade real: ser o apoio da pessoa que voce ama no momento em que ela mais precisa de cuidado.
Talvez voce nunca tenha presenciado um parto. Talvez esteja inseguro sobre o que fazer, o que falar, como agir. Esse sentimento e mais comum do que parece, e nao precisa te paralisar.
Este artigo e para voce. Nele, vou te mostrar o que realmente importa no papel do pai durante o parto, o que fazer na pratica e por que a sua presenca, mais do que qualquer tecnica, e o que transforma esse momento.
O que o pai realmente faz no parto
Existe um mal-entendido comum sobre o papel do acompanhante: muita gente acha que e preciso fazer algo grandioso, ser util de forma tecnica ou saber exatamente o que esta acontecendo o tempo todo.
Nao e isso.
Em diversas culturas e tradicoes ao longo da historia, o parto sempre foi cercado por pessoas de confianca. O que essas pessoas ofereciam nao era conhecimento medico, mas presenca, cuidado e vinculo. Isso e o que transforma um parto. E isso e o que voce pode oferecer.
Voce esta ali nao para aparar o bebe, mas para amparar quem esta parindo. Isso e ancestral, humano e poderoso.
Presenca: o que isso significa na pratica
Ser presenca no parto nao e ficar parado num canto esperando algo acontecer. E estar atento, inteiro, disponivel. E perceber o que ela precisa antes mesmo de ela pedir.
Durante o trabalho de parto, a comunicacao da mulher muda. Ela pode nao conseguir ou nao querer falar. Os sinais virao de outras formas: um gesto, um olhar, um suspiro, uma mudanca de posicao. O acompanhante que esta presente de verdade percebe esses sinais e responde a eles.
Na pratica, estar presente significa:
- Ficar proximo fisicamente, sem precisar preencher o silencio com palavras
- Observar os sinais nao verbais dela: expressao, respiracao, postura
- Oferecer apoio fisico quando perceber que ela esta buscando um ponto de apoio
- Manter uma expressao calma, porque o rosto dela vai encontrar o seu em varios momentos
- Permanecer ali mesmo quando nada for pedido
Ser o rosto calmo que ela encontra quando abre os olhos pode ser tudo naquele momento.
Formas praticas de apoiar durante o trabalho de parto
Alem da presenca emocional, ha acoes concretas que fazem diferenca real durante o trabalho de parto. Voce nao precisa saber fazer tudo, mas ter essas opcoes em mente te ajuda a agir com seguranca:
- Massagem nas costas e na regiao lombar: durante as contracoes, pressao firme na parte baixa das costas alivia o desconforto. Pergunte onde ela quer que voce pressione.
- Hidratacao: oferecer agua ou gelo entre as contracoes ajuda a manter o corpo dela funcionando bem.
- Apoio para movimentacao: muitas mulheres precisam se mover durante o trabalho de parto. Ajude-a a mudar de posicao, a se apoiar na escada de svedberg ou a se equilibrar durante uma caminhada.
- Palavra certa na hora certa: frases curtas e encorajadoras como ‘voce esta indo muito bem’, ‘estou aqui’ ou so o nome dela dito com calma podem ser mais poderosas do que qualquer discurso.
- Silencio quando ela precisar: nao force conversa. O silencio companheio e tao valioso quanto as palavras.
Como lidar com a equipe de saude durante o parto
Se em algum momento algo te preocupar, respire. Esse e o primeiro passo. Depois, fale com a equipe de forma discreta, sem criar tensao no ambiente.
A equipe esta ali para cuidar e tambem para orientar. Pergunte, peca explicacoes, tire suas duvidas. Voce nao precisa fingir que entende o que esta acontecendo quando nao entende.
Dica importante: se o casal construiu um plano de parto, o pai e um dos guardioes desse documento. Conheca os desejos dela, lembre da historia que voces construiram ate aqui e, quando necessario, comunique as preferencias delas a equipe de forma respeitosa e objetiva.
Por que a presenca do pai transforma o parto
Existe evidencia na literatura obstetrica de que a presenca de um acompanhante de confianca durante o trabalho de parto esta associada a menor tempo de duracao do parto, reducao na necessidade de intervencoes e maior satisfacao da mulher com a experiencia.
Mas alem dos dados, ha algo que nenhum estudo consegue medir completamente: o que significa para uma mulher olhar para o lado no momento mais intenso da sua vida e ver o rosto de quem ela ama, calmo, presente e inteiro.
Isso nao se esquece. Pelo filho que nasce, pela mae que se torna mais forte, e pelo pai que descobre uma versao de si mesmo que so esse momento pode revelar.
Resumo: o que o pai pode fazer no parto
- Estar presente de forma inteira, nao apenas fisicamente
- Observar os sinais nao verbais dela e responder a eles
- Oferecer massagem, agua, apoio para movimentacao e palavras de encorajamento
- Manter a calma mesmo quando o ambiente for intenso
- Falar com a equipe de forma discreta quando tiver duvidas ou preocupacoes
- Ser o guardiao do plano de parto e dos desejos dela
- Lembrar que o mais importante nao esta nas maos, mas na presenca consciente e no vinculo
